Treningi kondycyjne dla rowerzystów górskich
Cześć rowerzyści górscy! Dzisiejszy wpis poświęcony będzie tematowi, który dla wielu z Was może być niezwykle istotny – treningom kondycyjnym dla rowerzystów górskich. Bez wątpienia, dobrze przygotowane ciało to klucz do sukcesu w jeździe po trudnym terenie i pokonywaniu wymagających tras górskich. Dla wielu osób jazda na rowerze górskim jest nie tylko formą aktywności fizycznej,…